紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.西米买回来入搅拌机磨成粉,西米很难磨,要多磨几次
2.紫薯洗净上锅蒸熟
3.趁着蒸紫薯的时间把西米粉加水,揉成团,醒10到15分钟
4.用筷子可以穿透紫薯就说明蒸好了
5.紫薯去皮,用勺子压成泥
6.醒好的西米团,擀成薄皮
7.带上一次性手套把紫薯搓成长条放在擀好的皮上
8.卷起来,切小段,锅里烧一锅水,烧开后,蒸锅上垫上油纸,把紫薯西米卷放上去蒸,我没用油纸,把盘子底部刷一层薄油,放上紫薯西米卷蒸20分钟
9.蒸好放凉装盘就可以了
揉好的西米团很容易干,如果在擀皮的时候觉得很干,可以手上蘸点水