黑心藕片

黑心藕片
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健康功效

黑米:保护神经系统
冰糖:和胃

黑心藕片的做法

  • 黑心藕片的做法图解1

    1.莲藕去皮洗净切片。

  • 黑心藕片的做法图解2

    2.黑米,冰糖,准备好。

  • 黑心藕片的做法图解3

    3.电饭煲加水放入洗好的黑米,冰糖,藕片,开启稀饭功能。

  • 黑心藕片的做法图解4

    4.秋葵切开

  • 黑心藕片的做法图解5

    5.稀饭煮好,藕片夹出来装盘食用。放些熟米在藕片孔里,放上一半秋葵。

小贴士

秋葵不吃。稀饭,藕片食用。

黑心藕片的家常做法

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