鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡块泡水洗净,
2.锅里放油,把葱姜蒜片下锅翻炒,在放入鸡块。
3.放入生抽和料酒煸炒,待汤汁收的差不多了,加热水,水要没过鸡块。
4.大火顿10分钟,改小火顿40分钟,然后大火收汁即可。
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