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芝麻核桃粥

芝麻核桃粥
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作者：唯你独配

健康功效

芝麻:健脑益智、抗癌防癌
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

芝麻 20克相克食物
核桃 半碗相克食物
大米 半碗相克食物
红糖 一小块相克食物

芝麻核桃粥的做法

  • 芝麻核桃粥的做法图解1

    1.大米洗一遍，下锅中煮沸

  • 芝麻核桃粥的做法图解2

    2.然后加入核桃

  • 芝麻核桃粥的做法图解3

    3.加入芝麻

  • 芝麻核桃粥的做法图解4

    4.加入红糖

  • 芝麻核桃粥的做法图解5

    5.中火煮20分钟，关火焖5分钟就可以了

  • 芝麻核桃粥的做法图解6

    6.营养

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芝麻核桃粥的家常做法

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