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蒜蓉耗油生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
蒜蓉耗油生菜的做法
![蒜蓉耗油生菜的做法图解1]()
1.生菜洗净装盘
![蒜蓉耗油生菜的做法图解2]()
2.蒜洗净压碎切成蒜蓉
![蒜蓉耗油生菜的做法图解3]()
3.碗里放耗油，生抽，一点盐，鸡精，糖，生粉，调成生粉糊
![蒜蓉耗油生菜的做法图解4]()
4.锅里烧一锅水，烧开后，放一点盐和油，再放入生菜，焯20秒就可以了！
![蒜蓉耗油生菜的做法图解5]()
5.锅里放一点油，下蒜蓉
![蒜蓉耗油生菜的做法图解6]()
6.倒入调好的生粉糊
![蒜蓉耗油生菜的做法图解7]()
7.把酱汁淋在生菜上，一道简单爽脆的蒜蓉耗油生菜就做好了
小贴士
水烧开后加一点盐和油，可以保证生菜依然绿油油的，焯20分钟就可以了，这样可以保证生菜脆脆的！
蒜蓉耗油生菜的家常做法
（全部）
