排骨:养血
榛蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花椒:止泻
1.先将蘑菇泡发,摘干净,沥干水。
2.泡蘑菇的水留下备用
3.所有调料放进料包里
4.排骨洗净焯水,撇去浮沫,在冲洗干净。
5.锅里添水放排骨,下调料包,料酒,醋,大火烧开小火炖1小时左右。
6.我一般都是用电压力锅,省时省力。炖好的排骨可以做各种炖菜的底料。
7.粉条放进开水锅里煮软,连水倒进盆里,盖上盖子闷着,用时沥水。
8.底油,爆香葱姜,下榛蘑翻炒,添泡蘑菇的水。再加排骨和汤煮开,加盐和酱油调味。加粉条煮至蘑菇和粉条软烂。
9.因粉条和排骨都已经煮熟,所以不用炖的太久。
10.真是汤鲜美,肉软烂,粉条QQ的,蘑菇更好吃,美味有营养。
排骨可以一次多煮点,凉后分次装进保鲜盒入冰箱冷冻,下次可以炖别的菜当做底料,比如酸菜,土豆,各种菜干等。但一定记得快点吃完,毕竟还是新鲜的好吃。