瓜菜丝

瓜菜丝
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作者:毛毛菜1

健康功效

鸡蛋:护眼明目
千张:抗癌防癌

食材用料

地姜 1000克
酱黄瓜(我用的是自制的) 4片
植物油 40克
4克
葱叶 8根
生抽 一勺

瓜菜丝的做法

  • 瓜菜丝的做法图解1

    1.将地姜和生姜去皮洗净。

  • 瓜菜丝的做法图解2

    2.将地姜擦丝。

  • 瓜菜丝的做法图解3

    3.地姜丝加盐去苦水。

  • 瓜菜丝的做法图解4

    4.生姜擦丝。

  • 瓜菜丝的做法图解5

    5.鸡蛋摊成蛋皮。

  • 瓜菜丝的做法图解6

    6.鸡蛋皮切成蛋皮丝。

  • 瓜菜丝的做法图解7

    7.酱黄瓜干切成丝浸泡。

  • 瓜菜丝的做法图解8

    8.炒锅坐油加葱叶,煎香后捞去。

  • 瓜菜丝的做法图解9

    9.油八分热后加入黄瓜丝翻炒,加入白糖,可以去掉腌制的那股味道。

  • 瓜菜丝的做法图解10

    10.接着加入生姜丝翻炒2分钟

  • 瓜菜丝的做法图解11

    11.把地姜丝过水洗一遍下锅,再把千张丝和蛋皮丝也都加入。

  • 瓜菜丝的做法图解12

    12.加入少量盐、生抽继续翻炒。

  • 瓜菜丝的做法图解13

    13.2分钟后,加入少量味精起锅。

  • 瓜菜丝的做法图解14

    14.做的程序比较麻烦,所以一下子做了两大腕。

小贴士

1.地姜丝一定要加盐去掉苦水,同时减少淀粉,否则在炒的时候会糊锅。2.我是用的自家腌制的黄瓜片,如果是买现成的酱瓜不需要加糖,因为它本身甜的。3.炒的时间不要过长,太烂不好吃。4.比较地道的做法还要加瘦肉丝,我不喜欢吃没有加,为了颜值好看一些也可以加上胡萝卜丝。

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瓜菜丝的家常做法

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