红薯:补中益气 黄油:低蛋白质
1.准备食材
2.熟红薯碾压成泥
3.黄油切成小碎粒
4.放入低粉搓成颗粒状
5.然后放糖,盐和成团松弛15分钟,入冰箱防黄油化
6.放保鲜膜防沾,用擀面杖擀一厘米厚
7.切去四边正方形在中间切开
8.抹匀蛋液撒匀黑芝麻
9.切成条放烤盘,烤箱预热170度,上下火烤25分钟,关火不用拿出来烤箱自然放凉
10.余下食材反复揉成团,向上面写的过程一样,做成条烤熟
11.成品装饰一下,漂亮吧
简单易学,健康食品
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