豆角炒肉

豆角炒肉
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作者:泽安

健康功效

五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豆角炒肉的做法

  • 豆角炒肉的做法图解1

    1.准备食材!

  • 豆角炒肉的做法图解2

    2.豆角买的很嫩,不用再摘菜。豆角放热水锅,过水烫透,切段备用!五花肉切片备用。

  • 豆角炒肉的做法图解3

    3.上锅油热,下入葱姜八角爆锅,放入切好的五花肉加入酱油翻炒片刻。

  • 豆角炒肉的做法图解4

    4.放入豆角翻炒再放盐,炒匀放入适量清水,水滚了,盖锅盖,慢炖15~20分钟。

  • 豆角炒肉的做法图解5

    5.炖的豆角熟烂,离火装盘。

小贴士

简单有好吃,我在炒前把豆角烫一下,直至变色,是让在炖的时候更快的炖透!切记!豆角在炖不透的情况下不要食用,含有毒素对身体有害!

本菜谱由泽安上传

豆角炒肉的家常做法

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