蘑菇:开胃 三文鱼:保护神经系统 米饭:低蛋白质
1.三维你家黑胡椒盐腌制。
2.中小火煎至表面金黄焦脆
3.放入香菇,蟹味菇,胡萝卜
4.放入泡好的大米。
5.加入一勺九菇鲜
6.放少许酱油。
7.倒入砂锅或者电饭煲。
8.加上煎好的三文鱼,香葱,还有无菌蛋。
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