五花肉:润燥 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,切好的五花肉,泡好的豇豆干
2.生姜爆香后,放肉中火翻炒
3.肉炒微黄后,放入豆瓣酱,生抽,继续煸炒
4.然后到入豇豆干,加点肉,中火焖十分钟
5.然后放高压锅压五分钟,就就熟了
6.最后放点味精,拌一拌就可以吃了。
豇豆干很有劲道,越吃越好吃。
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