五花肉:益气 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.把肉洗净切成块。
2.葱切段,姜切片。
3.锅里放入油,放入五花肉葱姜煸炒。
4.炒至变色后放入适量白糖,盐,料酒,生抽,老抽一起翻炒,炒至变色。
5.加入适量水,大火烧开后小火炖。
6.把洗净煮好的鸡蛋放入一起炖煮,鸡蛋表面要划几道口,这样更加入味。
7.加入少许水一起大火炖煮半个小时,就可以收汁盛盘。
8.这就是成品图,很诱人,很美味的五花肉炖蛋就好了。
我是用砂锅炖的,这样炖出的肉酥烂,味道更鲜美。
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