彩椒茄汁炒排骨

彩椒茄汁炒排骨
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健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

软骨 300克
酱油,盐糖,酒 适量

彩椒茄汁炒排骨的做法

  • 彩椒茄汁炒排骨的做法图解1

    1.先将软排骨用少咸酱油与生粉,酒腌上几分钟。

  • 彩椒茄汁炒排骨的做法图解2

    2.热锅冷油,炒香蒜片,放排骨翻炒至断生,加部分茄汁再翻炒,然后用适量的水,加盖煮软。
    (不怕上火的朋友可以选择将腌好的软排骨用油炸香,然后直接进行步骤3)

  • 彩椒茄汁炒排骨的做法图解3

    3.另起油锅,快炒彩椒,把软骨,茄汁,盐糖等调味料加入,翻炒片刻即成。

小贴士

彩椒不宜煮太久,以免影响口感。

本菜谱由运锋超级甜52上传

彩椒茄汁炒排骨的家常做法

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