韭菜:温中行气
玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
1.猪肉洗干净,切小块放搅拌机里搅拌,一分钟搞定。
2.韭菜洗干净,切细,倒入一勺盐,放一边待用
3.红萝卜玉米洗干净,红萝卜切小粒,玉米剥粒。放一起。
4.猪肉和玉米,红萝卜,葱,倒入一勺盐,鸡精,搅拌均匀。
5.韭菜加入鸡精,油,搅拌均匀。
6.准备澄粉,生粉,生粉剩一点留最后。
7.开水倒入粉里,快速搅拌,这时候的粉没有粉状,变得很透明就可以了。
8.乘热加入剩的生粉。
9.揉均匀为止,虽然有点烫,但不会很好揉光滑哦。
10.把面团分一个一个小面团。
11.用擀面杖擀薄。做这个水晶皮有个好处就是不粘板。
12.包入韭菜,捏自己喜欢的形状。
13.这是玉米红萝卜猪肉馅的。
14.捏了月牙形状的。
15.都包好了,上锅蒸15分钟。
16.香喷喷的水晶饺子就可以开吃了。