素馅蒸饺

素馅蒸饺
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作者:枫叶秋红9

健康功效

白菜:抗癌防癌
香菇:透疹
木耳:抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 600克
粉条 适量
玉米油 2勺
适量
生抽 适量
鲍鱼汁 适量
饺馅料 适量
饺子酱油 适量

素馅蒸饺的做法

  • 素馅蒸饺的做法图解1

    1.白菜洗净切碎,放在盆里,到入开水焯一下,不烫手时,把水分挤干备用。

  • 素馅蒸饺的做法图解2

    2.把胡萝卜洗净切碎,备用。

  • 素馅蒸饺的做法图解3

    3.黑木耳泡发1小时,摘去根部洗净,切碎。

  • 素馅蒸饺的做法图解4

    4.香菇开水焯一下洗净,摘去根部切碎备用。

  • 素馅蒸饺的做法图解5

    5.粉条开水泡15分钟,捞出晾干水分切碎。

  • 素馅蒸饺的做法图解6

    6.所有的备料一起放进盆里,加入葱末、姜末、盐、饺馅料、花椒粉、鲍鱼汁、生抽、酱油等调料拌匀。

  • 素馅蒸饺的做法图解7

    7.看,饺子馅已拌好。

  • 素馅蒸饺的做法图解8

    8.面粉用30多度的水温揉成光滑的面团,醒半小时。

  • 素馅蒸饺的做法图解9

    9.半小时后,再次柔光面团,擀成均匀的小剂子 。

  • 素馅蒸饺的做法图解10

    10.擀成饺子皮。

  • 素馅蒸饺的做法图解11

    11.在面皮上放入馅料,饺子成型。

  • 素馅蒸饺的做法图解12

    12.饺子上蒸锅,水开上蒸汽10分钟,蒸熟再闷1分钟,香喷喷的饺子可以出锅了。

小贴士

蒸饺必须凉水上屉布,饺子皮软硬适中,这样蒸出的饺子才能喧腾。拌饺子馅过程中,用筷子延一个方向顺时针搅拌,听见刷刷的声音最好,这样的饺子馅抱团,好吃。

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素馅蒸饺的家常做法

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