鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备4个鸡蛋,
2.葱,姜,蒜切碎备用。
3.锅里倒入适量油烧热,将鸡蛋打入开始煎、煎至表面金黄即可,我只煎了一面,也可以两面都煎至金黄,一个煎好,再煎另一个。
4.煎好的鸡蛋盛入盘中备用。
5.拿一饭碗,装半碗清水、加入生抽,蚝油,料酒,适量盐调成汁备用。
6.锅里剩下的油,把姜、蒜煸香。
7.然后倒入煎好的鸡蛋,和那碗汤汁下锅煮。
8.中途煮沸入味时,加入胡椒粉拌匀。
9.最后汤快收干时,加入葱花炒片刻就可以了。
10.成品图
如果两面都要煎的话,翻面的时候最好把火关小再翻,这样也不至于急急忙忙把蛋翻烂了。