鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.买来的瘦肉剁脆，南澳手拨虾仁也剁脆，葱花切小粒状
2.将肉末和虾仁和鸡蛋一起搅拌，放点盐巴和食用油
3.讲搅拌好的肉末和虾仁，放锅里蒸，蒸前放葱花
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吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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