香菇油菜

香菇油菜
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作者:醉容殿下6

健康功效

油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.把油菜洗干净控水,切三个油菜根部,就是小花,

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.香菇洗净切碎丁,肉切丁,干辣椒切丁

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.烧开水里面放一勺油一点盐根据个人口味,把油菜和三个根放水里面煮两分钟,捞出均有的放盘里,

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.锅里放油,红辣椒葱酱油胡椒爆锅,把香菇和肉一起炒熟,放一点点盐,最后淋上淀粉,出锅

小贴士

煮菜时间不可太长

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香菇油菜的家常做法

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