胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.浓豆浆、面粉按1:1混合揉面。
2.揉好的面。
3.取一半,撒面粉。千层法反复3次。
4.卷起,切成荠子。
5.擀皮,包馅。
6.包好的包子、花饺。
7.蒸。
8.韩式料里锅锅加热,放入包子、花饺。淋上水。
9.开盖,再淋水。
10.开盖撒黑芝麻,淋水。继续焖煎。
11.蒸锅包子出锅。
12.韩式料里锅开盖,水煎花饺、包子熟。
13.装盘。
14.切开。
动手试试。煮浓豆浆时注意九阳豆浆机使用方法。豆子只能少,不能多,否则机器容易自动断电。鱼泥、葱沫、香菇粒加盐、胡椒搅拌成。祝爽口又舒心。