木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菇:化痰
洋葱:杀虫
新鲜鸡腿 | |
色拉油 | 耗油 |
老抽 | 生抽 |
鸡精 | |
蒜瓣 | |
川椒 | 香菇水 |
啤酒 |
1.将鸡腿剁成块用水冲去血水
2.用漏筐控水10分钟
3.老抽、生抽、耗油、味精、鸡精、姜调好汁
4.将控好水的鸡倒入汁中拌匀腌制30分钟
5.锅中放油将蒜瓣炒黄
6.在放入大葱和川椒炒出香味
7.倒入腌制好的鸡腿煸至缩水
8.在倒入香菇和香菇水
9.烧开再加入啤酒
10.倒入高压锅中,中火烧开,上气2分钟关火在及时放气。
11.在大火烧开倒入木耳一起炖
12.快收汁时放入洋葱出锅
13.每份黄焖鸡300克,出菜前将砂锅在火上加热,上面撒上青红椒就行。
1、鸡肉一定要新鲜,血水冲净否则会有腥味。
2、香菇用火煮透颜色变成深黄(用水泡颜色淡鲜味不足)
3、用高压锅一定要上气时开始记时间