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黑玛卡炖瘦肉
食材用料
黑玛卡 | 瘦肉 |
宁夏红枸杞 | 食盐 |
清水 |
黑玛卡炖瘦肉的做法
![黑玛卡炖瘦肉的做法图解1]()
1.将瘦肉切好，备用。
![黑玛卡炖瘦肉的做法图解2]()
2.黑玛卡、宁夏红枸杞，备用。
![黑玛卡炖瘦肉的做法图解3]()
3.将瘦肉、黑玛卡、宁夏红枸杞放入炖盅里。
![黑玛卡炖瘦肉的做法图解4]()
4.在炖盅里加入适量清水，留二成空间沸点滚起来。
![黑玛卡炖瘦肉的做法图解5]()
5.炖40分钟至1小时完成，美味的养生汤—黑玛卡瘦肉汤
小贴士
美味呀！喝前放入一小粒食盐调味~美呀美。
黑玛卡炖瘦肉的家常做法
（全部）
黑玛卡 | 瘦肉 |
宁夏红枸杞 | 食盐 |
清水 |
1.将瘦肉切好，备用。
2.黑玛卡、宁夏红枸杞，备用。
3.将瘦肉、黑玛卡、宁夏红枸杞放入炖盅里。
4.在炖盅里加入适量清水，留二成空间沸点滚起来。
5.炖40分钟至1小时完成，美味的养生汤—黑玛卡瘦肉汤
美味呀！喝前放入一小粒食盐调味~美呀美。
