西兰花:补肾填精
鸡蛋:润燥
大明虾 | |
甜玉米粒 | |
鲜虾仁 | |
盐 | 鸡汁 |
鸡精 | |
蒸鱼豉油 | 面包糠 |
生粉 | 三花淡奶 |
1.大明虾解冻去头,从腰部内测开刀取肉(注意外侧不要断)
2.鲜虾仁林汗水用刀拍成泥
3.将虾肉泥放入容器,加入盐、鸡精打上劲
4.西兰花改成小块焯水待用
5.将虾泥用手挤成丸子状放到虾壳里,依次摆好
6.鸡蛋打碎依次摸在虾肉上,用面包糠裹住
7.玉米粒用榨汁机榨成汁(只要汁,过滤去渣子)
8.锅烧油5 成油温,将虾下锅炸熟,倒出淋油
9.炸好的虾和西兰花摆盘
10.锅洗干净(不要油)倒入玉米汁烧开
11.放入三花淡奶、鸡汁、糖用生粉勾芡淋在虾肉上面,用味碟倒入蒸鱼豉油即可
打虾肉时一定要打上劲,要不然下锅炸的时候容易散,这款菜适合在酒店、会所、星级酒店售卖,有造型、档次感,做起来有点繁琐,不怕麻烦的朋友可以试试看