黄金炒饭

黄金炒饭
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作者:吴小妞

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
午餐肉:保护神经系统

黄金炒饭的做法

  • 黄金炒饭的做法图解1

    1.准备食材

  • 黄金炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打入盛米饭的容器里

  • 黄金炒饭的做法图解3

    3.韭菜洗干净切小片,午餐肉切粒

  • 黄金炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋打散,加盐,料酒等调味品搅拌均匀

  • 黄金炒饭的做法图解5

    5.锅内倒适量油,稍热,撒入切好的蒜粒,爆香,

  • 黄金炒饭的做法图解6

    6.倒入切好的韭菜和午餐肉炒2分钟

  • 黄金炒饭的做法图解7

    7.盛出来备用

  • 黄金炒饭的做法图解8

    8.米饭倒入之前准备好的蛋液里,搅拌均匀,每一粒米饭都沾到蛋液

  • 黄金炒饭的做法图解9

    9.再次热油锅,爆香蒜粒,下米饭

  • 黄金炒饭的做法图解10

    10.炒到米饭都成一颗一颗的状态

  • 黄金炒饭的做法图解11

    11.加入炒好的韭菜午餐肉

  • 黄金炒饭的做法图解12

    12.翻炒片刻出锅

小贴士

韭菜也可以不炒,直接炒饭的时候最后放,但是不喜欢韭菜生的味道就炒一下

本菜谱由吴小妞上传

黄金炒饭的家常做法

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