紫薯小猪豆沙包

紫薯小猪豆沙包
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作者:小娜1234

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红豆:活血

食材用料

白面 2碗
温水 适量
酵母 少半袋
纯牛奶 半袋

紫薯小猪豆沙包的做法

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解1

    1.面粉量:2碗。因为家里就两口人。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解2

    2.酵母量:少半袋,用温水搅拌开完全溶解,备用。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解3

    3.和面时可以掺点牛奶,和的面又香又甜。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解4

    4.用牛奶和酵母水和面,揉光,面不要太硬。做到:面光、盆净、手净。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解5

    5.面和好后盖上湿抹布放盆里,放在温暖处发酵。秋天天气冷一般发酵时间在4-5小时,发到比以前发1.5-2倍大小。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解6

    6.紫薯去皮上锅蒸熟,趁热用勺子捣烂。稍微放凉一点,和白面掺一起揉成紫色面团,不用醒面,盖上抹布不让面干就行。因为做猪耳朵和鼻子。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解7

    7.没有现成红豆馅,我用红豆放锅里煮烂稍微凉点加入白糖,用勺子捣烂做馅。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解8

    8.牛奶白面醒好,揉去多余空气,切成几等份,取一个面棒棒搓一搓。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解9

    9.切成小剂子等待包包子。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解10

    10.小剂子擀成面皮,把豆沙馅放在面皮里。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解11

    11.包子包好,收口朝下,光面朝上,压扁。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解12

    12.取一点紫薯面,放掌心搓扁当猪嘴。鼻孔要么用筷子细头那边,要么用牙签粗的那头,戳两个鼻孔。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解13

    13.用黑米或者黑芝麻当眼睛。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解14

    14.捏两片面,捏扁做猪耳朵。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解15

    15.包好的小猪包子好了,等待上锅蒸。冷水上锅等着锅沿冒热气开始看时间,蒸20分钟关火闷3分钟即可出锅。

  • 紫薯小猪豆沙包的做法图解16

    16.蒸好的紫薯小猪豆沙包就可以吃了。

小贴士

1.和面时白面团如果想甜点,也可以面里放点白糖。
2.发面酵母少了,发酵效果不是很好。
3.豆沙馅不能太时,不然包起来面就黏了,收不住口。

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紫薯小猪豆沙包的家常做法

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