黄豆:消肿
1.雪里蕻用凉水提前泡出咸味,洗净切碎备用
2.黄豆提前泡发煮熟,豆腐泡切开备用
3.牛肉切丝放少许酱油,香油淀粉抓均备用,在把葱姜切碎
4.热锅凉油放入葱,姜末煸香,放入牛肉丝煸炒段生
5.然后放少许酱油
6.一同放入黄豆和雪里蕻
7.用铲子翻炒一会大约两分钟
8.然后下入豆腐泡
9.炒均点少许香油即可出锅
10.成入盘中,在来碗米饭那叫一个想啊
食材中没有添加盐的用量,本身雪里蕻就用咸味了,在加炒出可就没法吃了,如果你泡的雪里蕻时间长,一点点咸味都没有,那你就多少添加点盐就可以了
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