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蛋炒饭（剁椒版）
健康功效
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蛋炒饭（剁椒版）的做法
![蛋炒饭（剁椒版）的做法图解1]()
1.鸡蛋顺一个方向打均匀，如图
![蛋炒饭（剁椒版）的做法图解2]()
2.放油把鸡蛋煎块后用锅铲弄散，我顾着拍照鸡蛋煎老了
![蛋炒饭（剁椒版）的做法图解3]()
3.放点点油把米饭倒入用锅铲把结团的饭按下成米粒
![蛋炒饭（剁椒版）的做法图解4]()
4.放点生抽酱油上色不停的翻炒直到色泽均匀
![蛋炒饭（剁椒版）的做法图解5]()
5.加入抄好的鸡蛋，剁椒
![蛋炒饭（剁椒版）的做法图解6]()
6.撒入葱花装盘！
小贴士
剁椒不要我图片那么多，不用放盐，也可加入豆芽口感更好！
蛋炒饭（剁椒版）的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋顺一个方向打均匀，如图
2.放油把鸡蛋煎块后用锅铲弄散，我顾着拍照鸡蛋煎老了
3.放点点油把米饭倒入用锅铲把结团的饭按下成米粒
4.放点生抽酱油上色不停的翻炒直到色泽均匀
5.加入抄好的鸡蛋，剁椒
6.撒入葱花装盘！
剁椒不要我图片那么多，不用放盐，也可加入豆芽口感更好！
