红萝卜炒肉卷
健康功效
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红萝卜炒肉卷的做法
1.如图:准备好图中的材料
2.如图:将整条的肉卷切块
3.如图:锅内放适量油,烧至五成热,放入蒜头,切好的红萝卜
4.如图:放入青椒跟红萝卜一起翻炒一分钟,装盘备用
5.如图:加入适量油,放入切好的肉卷,蒜头,姜丝,翻炒后加入20毫升水,盖上盖子,中火焖两分钟
6.如图:加入炒好的红萝卜跟青椒,在放少许盐,酱油,翻炒均匀就可以了
7.如图:装盘开吃啦
小贴士
我放的这个是不辣的青椒哦,喜欢辣的可以买辣的青椒,湖南椒,小米椒都可以的