猪蹄:润肤
葱白:通阳
冰糖:和胃
1.猪蹄洗净拔掉猪毛,剁成块。
2.猪蹄凉水下锅,把猪蹄血水煮出来。
3.锅开后焯烫片刻,捞出用清水冲洗干净,沥干水分备用。
4.冰糖敲碎待用;可根据个人喜好增减份量。
5.热锅中放少许油和冰糖、小火炒至糖色慢慢变成浅褐色。
6.再倒入猪蹄迅速翻炒。
7.加入老抽和生抽,翻炒几下上色。
8.加入葱白2根、生姜3片、料酒少许、香叶2片、桂皮1段和没过猪蹄的清水,盖上锅盖煮开后转小火慢炖约40分钟。
9.开盖后用筷子可以轻松穿透猪皮,说明猪蹄已经炖熟烂了。
10.酱汁微微粘稠时,转中火不断翻炒收汁盛盘。
1、猪蹄焯水期间不需要盖上锅盖,让猪蹄的异味更好的充分挥发出来。
2、验证猪蹄:开锅后用筷子可以轻松穿透猪皮,说明猪蹄已经炖熟烂了。
3、收汁期间要常注意锅内汁水情况,不能糊锅了。