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番茄牛肉粥
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄牛肉粥的做法
![番茄牛肉粥的做法图解1]()
1.牛肉横切待用
![番茄牛肉粥的做法图解2]()
2.食材、配料备好待用
![番茄牛肉粥的做法图解3]()
3.生抽备好待用
![番茄牛肉粥的做法图解4]()
4.生粉备好待用
![番茄牛肉粥的做法图解5]()
5.番茄切块、牛肉用生粉、生抽、花生油腌十分钟待用
![番茄牛肉粥的做法图解6]()
6.东北大米用高压锅加适量水出气后最小火煮五分钟关火，没气后开锅下番茄和姜
![番茄牛肉粥的做法图解7]()
7.加少许盐、鸡精，下腌制好牛肉，牛肉断生关火
![番茄牛肉粥的做法图解8]()
8.装碗
番茄牛肉粥的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.牛肉横切待用
2.食材、配料备好待用
3.生抽备好待用
4.生粉备好待用
5.番茄切块、牛肉用生粉、生抽、花生油腌十分钟待用
6.东北大米用高压锅加适量水出气后最小火煮五分钟关火，没气后开锅下番茄和姜
7.加少许盐、鸡精，下腌制好牛肉，牛肉断生关火
8.装碗
