鸡肉:护眼明目 土豆:消肿
1.将特制咖哩粉倒入碗中,加清水400ml搅拌均匀,待用。
2.将土豆均切成块状待用
3.将鸡肉均切成块状待用
4.砂锅烧热后加入精油,加入鸡块炒至表面浅黄
5.加入土豆块翻炒片刻
6.倒入拌匀的特制咖哩调味汁,大火烧开后转小火,煮约25分钟,大火煮至汤汁浓稠即可。
花样食材 土豆的诱惑
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