花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把香芋削皮切成条状。刚忘记拍了就用这张顶着先
2.锅里放花生油烧热,放入芋条炸熟,用筷子一夹脆脆的可以捞起
3.切开咸鸭蛋,把蛋黄捞出来压碎备用。越咸的蛋黄越好
4.锅里放一勺油倒入蛋黄,起泡了就加点味精
5.然后倒入芋头翻炒一下让芋头均匀沾上即可!有葱花的可以撒上葱花!
6.出锅装盆!撒点葱花或者香菜更美观
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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