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水煮五香黑豆的做法

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  • 用料:

  • 黑点  150克
  • 西芹  适量
  • 红辣椒  适量
  • 蒜瓣  1瓣
  • 洋葱  适量
  • 五香粉  适量
  • 橄榄油  适量
  • 八角  1个
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

1、用压力锅煮豆时,一定要有足够的水,水量视各人的压力锅的性能定,宁多勿少;
2、此烹饪方法,还可用于制作其他豆类。如芸豆、黄豆,甚至花生等等。

做法:

  • 1. 黑豆用水浸泡4小时以上;
  • 2. 黑豆泡胀后,放入压力锅中,取适量水,并加入一颗八角、待压力锅上气后改小火煮10分钟;
  • 3. 西芹和红辣椒切成丁,蒜头切成薄片;
  • 4. 洋葱切成小块;
  • 5. 将煮熟的黑豆从压力锅中倒入炒锅中,加入少许橄榄油、五香粉搅匀;
  • 6. 侍炒锅内的水略收干,加入蒜头片、西芹、红辣椒和洋葱翻炒;
  • 7. 加入适量盐和鸡精翻炒均匀,待水基本收干,出锅盛盘;
  • 8. 看看,是不是很有食欲?在享受美食的同时,养颜美容还䃼肾,何乐不为?