鸡翅:保护神经系统
葱白:散寒
1.鸡翅洗净冷水下锅焯水,沸腾几秒后捞出,迅速放入冷水中冲洗干净。
2.用刀子或者叉子在鸡翅两面划两三道更容易入味,刀口不需要划太深。
3.热锅中加入少许油、姜片和葱白爆香。
4.加入鸡翅煎至两面呈金黄色,加入少许老抽、生抽和可乐,盖上锅盖。
5.中火煮至酱汁开始变粘稠后,开盖不断翻面收汁。
6.即可盛盘。
1、焯水后的鸡翅肉质会发紧,过程是为了让鸡翅肉质更完整,不容易散烂;但如果喜欢口感更细腻的建议“无需焯水”。
2、酱油本身含有盐分,所以不需要加入盐。
3、准备收汁盛盘时,要注意观察锅里酱汁,收汁阶段不能糊锅,酱汁开始变粘稠后,即可开盖不断翻面收汁。