鸡翅:保护神经系统 料酒:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.熟板栗去皮备用
2.鸡翅洗净中间划一刀,这样好入味
3.锅中放水,下入鸡翅焯水捞出备用
4.准备好调味料
5.炒锅放少许油,油热煸香调味料
6.然后下入焯水鸡翅翻炒一会
7.下入适量料酒
8.在下入少许陈醋
9.再下入少许酱油
10.最后加入少许盐和糖翻炒均匀,下入少量热水
11.在下入板栗中火继续烧制
12.中火烧制有浓稠汁时,改大火收汁即可
13.成入盘中,即可享受美味
很方便快捷就能做好板栗烧鸡翅
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