土豆:和胃 洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒
1.把胡萝卜,土豆,洋葱切块备用
2.鸡脯肉切块,用生粉,胡椒粉,少盐腌制,备用
3.锅放少油,烧热,将鸡脯肉炒熟,盛出锅。
4.胡萝卜,土豆入锅炒熟后。放入炒熟后的鸡脯肉。倒水,放入咖喱块,煮熟至咖喱融化。
5.然后放入洋葱提味。小火慢煮至汤汁粘稠。
6.盛盘。在米饭上浇入炒好的咖喱。拿起勺,大口吃吧
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