五花肉:益气 鹌鹑蛋:补血
1.调料准备
2.调料准备
3.红曲粉
4.五花肉切好
5.鹌鹑蛋用热水煮开剥壳
6.切少许姜蒜
7.热油起锅放入姜蒜至偏黄
8.把五花肉放下炒至出油偏黄
9.放入五花肉炒至偏黄色、放上料酒~盐~十三香.红曲粉偏炒
10.在放上鹌鹑蛋起炒\匀
11.最后铲至碗中放高压锅压15分钟即可
时间十五分钟是刚好的这样肉也不会太绵
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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