豆角:低蛋白质
1.肉洗净切丝,豆角洗净切小段,青红椒洗净切菱形,生姜洗净切丝。
2.锅内下油烧热,倒入豆角炒一下,放适量水焖一下,倒入适量盐,然后先装碟。
3.锅底的余油倒入肉丝和生姜翻炒,放入蚝油豆豉,倒入青红椒放适量盐,翻炒一下起锅,装入豆角面上即可。
最后一步可以倒入豆角与肉拌匀,两种装碟都不影响味道。
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