鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.煮熟的鹌鹑蛋捞出过凉水。
2.将鹌鹑蛋放入密封盒里。
3.往密封盒里放一点水,将盒盖盖好,用手晃动盒子,将鹌鹑蛋磕破即可。
4.看有的鹌鹑蛋的皮已经脱落了。
5.然后你就可以轻松的扒了。
6.扒好了,是不是非常简单,而且鹌鹑蛋还那么完好。
一定要放一点水和把鹌鹑蛋磕破哦
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