1.把姜洗干净去皮,剁溶;再把新鲜艾叶洗干净剁溶,备用。
2.将黑糖和姜蓉和艾蓉匀合在一起,放在锅里蒸30分钟。(Ps:大火滚后,转中小火蒸)
3.完成。把红糖艾叶姜膏装入玻璃樽放入冰箱,平时饮用时候就舀一匙羹冲温水喝就行。Ps:建议月经完后连续三天早上空腹饮用。
这个红糖艾叶姜膏是平时月经后连续喝上三天或一个星期,平时煮的红糖姜茶就是月经时候喝的哦。
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