牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:祛痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉馅加酱油,盐,姜,蚝油,香油,和好,最后加入去掉水份的葱头粒,拌匀,放冰箱冷冻,我是头天晚上放冰箱转天早晨做的
2.面粉加一克的盐拌匀,一半烫面一半凉水,我又放了约10克的油,和成舒服的面团,醒发半小时
3.把面团分成30克左右的挤子
4.取一份擀成中间厚四周薄的皮子,把馅装在中间,捏紧封口
5.口朝下,团成门钉状
6.饼秤加热,均匀涂抹一层油,把肉饼胚放入,小火煎两分钟
7.翻个煎正面两分钟左右
8.倒入半碗热水,盖盖儿小火焖
9.待水烧干打开锅盖,肉饼成熟,取出正面朝上装盘
有的口没有封好,有泡汤的,但是不影响美味,真的很不错,虽然第一次做,下次会更好😄