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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  • 番茄酱  一大勺
  • 芝麻  一点
  • 生粉  适量
  • 鸡蛋清  一只
  •  适量
  •  适量
  •  一小碗

做法:

  • 1. 鸡胸肉切成条
  • 2. 加盐加糖抓匀加蛋清抓匀。
  • 3. 加淀粉抓匀
  • 4. 锅里加油开大火,油七成热分两次下入鸡肉,用漏勺拨散不要粘连。
  • 5. 稍变色,出锅。
  • 6. 锅里加油,油开加番茄酱和白糖,(多加些颜色好味道好,喜欢酸甜可以加点白醋)
  • 7. 加水加盐,烧黏稠。
  • 8. 倒入炸好的鸡肉翻炒均匀,加芝麻,关火出锅盛盘。