鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.青虾去头,去壳,留尾,剔虾线,加盐,加糖,抓匀。
2.馒头从冷藏拿出掰两半,对着搓成末末。
3.打一只鸡蛋,撒点盐。
4.在虾里撒上生粉,抓匀。
5.把单只虾抓住尾巴在手里摊开。
6.在蛋液里蘸均匀。
7.放到馒头末末里蘸,两面都蘸匀。
8.码到盘子里(盘子要擦干)
9.就是这样,最后剩的蛋液和馒头揉到一起做成小丸子,不浪费食材。
10.锅加油开大火,一锅八九尾进去炸,变焦黄出锅,丸子要用中火炸不然会放炮的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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