豆角:低蛋白质 土豆:消肿 胡萝卜:健脾
1.锅中倒入胡麻油烧热 放干牛肉煸炒
2.放葱 花椒 继续煸炒
3.放入豆角 炒至段生 放入盐
4.加水适量 没过菜即可
5.汤开之后点入酱油 随后将土豆块 胡萝卜块放入表面(防止黏锅)
6.菜熟后放入手擀面 焖至八分钟即可
7.撒蒜末 搅匀 即可食用
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