黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.胡萝卜,黄瓜切成丝,火腿肠切成条
3.所有材料放入大碗中,打入3个鸡蛋,拌一下
4.倒入适量面粉,搅拌均匀
5.平底锅中倒入适量色拉油,把拌好的料倒入锅中,用铲子摊平,一面煎好换另一面
6.煎好后,切成三角形状装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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