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荷兰豆炒广式腊肠
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
荷兰豆炒广式腊肠的做法
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解1]()
1.将荷兰豆去筋清洗干净沥干水份备用
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解2]()
2.将腊肠切成薄片，葱姜蒜切末备用
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解3]()
3.坐锅烧油下葱姜蒜末炒香
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解4]()
4.在将腊肠倒入炒成透亮的
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解5]()
5.在将腊肠扒到边上下荷兰豆炒变色
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解6]()
6.一起翻炒放入盐在翻炒片刻准备出锅
![荷兰豆炒广式腊肠的做法图解7]()
7.装盘待吃
荷兰豆炒广式腊肠的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将荷兰豆去筋清洗干净沥干水份备用
2.将腊肠切成薄片，葱姜蒜切末备用
3.坐锅烧油下葱姜蒜末炒香
4.在将腊肠倒入炒成透亮的
5.在将腊肠扒到边上下荷兰豆炒变色
6.一起翻炒放入盐在翻炒片刻准备出锅
7.装盘待吃
