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西班牙红烩牛肉汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:活血化瘀
洋葱:利水
西班牙红烩牛肉汤的做法
![西班牙红烩牛肉汤的做法图解1]()
1.先把牛腩用清水泡12小时，然后绰透，用热水清洗干净
![西班牙红烩牛肉汤的做法图解2]()
2.放葱姜大料入压力锅煮10分钟，然后用葱姜爆锅洋葱，出香味，放西红柿翻炒
![西班牙红烩牛肉汤的做法图解3]()
3.看西红柿软糯，再放煮熟的牛腩以及牛腩汤，放盐调味
![西班牙红烩牛肉汤的做法图解4]()
4.盛出，撒点香菜末，开吃
小贴士
这道汤不放酱油，味道鲜香
西班牙红烩牛肉汤的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:活血化瘀
洋葱:利水
1.先把牛腩用清水泡12小时，然后绰透，用热水清洗干净
2.放葱姜大料入压力锅煮10分钟，然后用葱姜爆锅洋葱，出香味，放西红柿翻炒
3.看西红柿软糯，再放煮熟的牛腩以及牛腩汤，放盐调味
4.盛出，撒点香菜末，开吃
这道汤不放酱油，味道鲜香
