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红枣糯米
健康功效
红枣:安神
糯米:解毒
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红枣糯米的做法
![红枣糯米的做法图解1]()
1.红枣洗净擦干，用去核器(市场买的比较方便)去除枣核
![红枣糯米的做法图解2]()
2.去完核的红枣用刀中间切开
![红枣糯米的做法图解3]()
3.糯米粉加适量牛粉奶，和成面团，醒半小时，紫薯蒸好趁热加糯米，如觉得干加少许水和成团
![红枣糯米的做法图解4]()
4.白色紫色各取一点做成条拧在一起(为了好看，只放一种也可以)，取一段夹在红枣中
![红枣糯米的做法图解5]()
5.上锅蒸10分钟
![红枣糯米的做法图解6]()
6.成品
小贴士
做好如果吃不完，最好放保鲜袋里密封，不然糯米会发硬
红枣糯米的家常做法
（全部）
红枣:安神
糯米:解毒
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.红枣洗净擦干，用去核器(市场买的比较方便)去除枣核
2.去完核的红枣用刀中间切开
3.糯米粉加适量牛粉奶，和成面团，醒半小时，紫薯蒸好趁热加糯米，如觉得干加少许水和成团
4.白色紫色各取一点做成条拧在一起(为了好看，只放一种也可以)，取一段夹在红枣中
5.上锅蒸10分钟
6.成品
做好如果吃不完，最好放保鲜袋里密封，不然糯米会发硬
