1.选用红菇。
2.将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那部分,用清水稍微冲洗,将沙土冲干净。
3.放入适量冷水中浸泡十分钟左右。
4.泡红菇的时候处理鸡叉骨。先将鸡叉骨焯下水,去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡,这样可以去除的更干净。
5.生姜切成片。
6.小葱切段。
7.捞出红菇备用。
8.泡红菇的水留着沉淀后待用。
9.焯水后鸡骨头放汤锅里(我用的是电炖锅)。放姜片。
10.加2L的清水,加一勺白米醋。
11.加入红菇,并把泡红菇的水过滤沙土等杂质后,一起倒入汤锅中。
12.稍稍搅拌。
13.电炖锅定时2.5小时,开始煲汤。
14.待到煲至2小时,开锅盖,加一勺料酒提鲜。继续煲。煲汤至还剩十分钟时,开锅盖。加两勺食盐,半勺味精调味。继续煲。直至出锅。
15.出锅前,加入葱段焖几分钟。
16.准备出锅。
17.盛汤。加一些枸杞,葱段。
18.好好享受这碗红菇炖鸡吧!
19.养身又养颜的补汤,你爱不爱?
1、红菇一般人都适合食用,尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。
2、介绍鉴别红菇的方法:正红菇伞概顶部中央是深红色或者暗紫色,比伞盖四周颜色略深一些;正红菇的菌杆是实心的,少数在菇脚有虫洞;正红菇的菌褶较厚,且略微带银灰色;正红菇浸泡也会褪色,但颜色散开时不会呈均匀状,且水颜色变化缓慢;正红菇煲汤清甜可口,汤好喝,但菇并不非常可口,略带涩味,大朵的菇口感略有渣。
3、炖汤的时候加一点点的白米醋可以使骨头里的钙质更加释放出来哈。
4、因为红菇本身就很鲜美,所以味精可以少放或不放。