鸡蛋:养血 花椒:温中
1.瘦肉切成长条大小,加盐蒜辣椒等拌匀所有的瘦肉,腌制5分钟
2.加入鸡蛋
3.把鸡蛋用筷子打散
4.加入土豆粉后拌匀,若是太干可以加少许水或者再加一个鸡蛋
5.第四步得成品
6.锅中放适量的油(大豆油或者植物油根据个人喜好),加热烧好
7.用筷子把调好的肉肉一个个放入锅中,微黄时,起锅装盘
火候掌握好,酥脆可口好吃,喜欢清淡的一点可以加其他自己爱吃的菜做成汤品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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