南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮,上锅旺火蒸20分钟,乘热用叉子绞成泥
2.等南瓜泥晾凉,加入过筛的糯米粉和糖粉和水用叉子搅拌均匀
3.把糯米粉和南瓜你均匀和成不沾手的面团
4.搓成长条,然后滚圆,做锅等水开后加入生的南瓜汤圆待煮到浮起即可盛出,加入糖桂花后味道更是香甜可口
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